Fit goldies

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  • Dienstag
    10:00 - 11:00 & 11:00 - 12:00
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Wie anstrengend ist das?


Deine Trainerin

Angela

Die „Fit Goldies“ sind eine Gruppe von Junggebliebenen, hauptsächlich Ü60/Ü70/Ü80ern, die mit Spaß an Bewegung jede Woche ein anderes Programm geboten bekommen. Unter Einsatz von unterschiedlichen Geräten oder auch „nur“ dem eigenen Körpergewicht wird ein Mix aus Mobilisation, Kräftigung, Gehirnjogging und Dehnung angeboten. Neue Goldies sind jederzeit herzlich willkommen!